Mit vigyél magaddal az El Caminora áprilisban?

Ruházat:
3 db alsónemű (van direkt túrázáshoz való a decathlonban, műszálas, ezért gyorsan szárad)
3-4 db túrazokni (érdemes nem teljesen 0km-eset vinni, viszont arra számítani kell, hogy eléggé igénybe lesznek véve a sok száz km alatt)
2 db műszálas rövid ujjú póló
2 db műszálas hosszú ujjú póló
2 db polár pulcsi/
1 db polár mellény
2 db túranadrág, legalább az egyik lezipzározható (nekem mind a kettő az volt, sokat segített)
1 db túrabakancs (olyat vigyél ami már kipróbált, de arra számíts, hogy a 600-800km meg fog látszani a bakancson. Annál rosszabb nem hiszem, hogy van, ha a bakancsod megy tönkre az út során és venned kell helyette egy újat, ami nem is feltétlenül kényelmes teljesen - túl sokan járnak így) 
1 db váltócipő (ha könnyebb terepen mész, illetve estére) 
1 db baseball sapka (lehetőleg olyan ami tud felszívni vizet magába, ha nagyon meleg lenne akkor jó vízbe mártani..bár áprilisban erre még lehet, hogy nem lesz szükség😊) 
1 db esőkabát + 1 nagyon vékony poncho (kis esőben csak gyorsan magadra teríted, majd gyorsan meg is szárad, vagy ha reggel még hideg van az induláskor akkor is jól tud jönni. Ha kellene megjelölni leghasznosabb tárgyat az utam során, akkor ez lenne az) Az esőkabát eéől zippes legyen és legyen helye a hátizsáknak is. (Decathlonban találtam ilyet) 
1 db kabát (legyen rajta ki-be zipzárazható szellőző) (én ilyet nem viszek, de lesz nálam egy HH speciális felső, ami lélegzős és állja a szelet is, viszont extrém könnyű. 
1 db pizsamaféle-rövidnadrág/póló
2 db csősál
1 pár kesztyű
1 db meleg alsó és felső

Felszerelés:

1 db hálózsák + huzat hozzá (ha esik) Nekem nincs huzatom, viszon az esőkabát fedi a hátizsákot. 
1 db hátizsák (én 30 literessel megyek, ez nagyon kicsi, ámbátor könnyű és nem lehet túltölteni. 
1 pár túrabot (ha tudsz Nordic walkingozni, akkor nagyon fontos, hogy jó minőségű és megfelelő hosszússágú botot vigyél. (jobb az összecsukható) legyen 3 lyukú csuklópántja, a legjobb az egymozdulattal lecsatolható, mert az egész nap a kezeden maradhat, könnyű lekacsolni a botot magát. Az alján legyen kapaszkodó karom, mert az megkönnyíti a járást. )
1 db fejlámpa (+ tartalék elem😊)
2 db 0,75-ös kulacs (csináltam hozzá egy infúziós szerelékből szopókát, hogy ne kelljen megállni az iváshoz és elővenni a kulacsot)
tű, cérna (főleg a vízhólyagokhoz..bethadinba be kell áztatni a cérnát és áthúzni a tűvel a vízhólyagon. így fog a leggyorsabban meggyógyulni)
műanyag kés/kanál/villa ( ilyen műanyag kanálgép nem árt ha van nálad)
Kis bicska, konzervnyitóval
Csipesz 6 db (főleg a ruhák kiakasztásához)
Szárító kötél (műanyag könnyű)
Derék öv (olyat viszek, amibe a pénzt el lehet dugni)
bankkártya, pénz, iratok
iránytű 
napszemüveg 
Filteres tea

Tisztasági szett (erre különösen igaz, hogy mindenből kis kiszerelést vigyél magaddal, boltokban tudsz venni szinte mindent ha már fogyóban van + majd egészítsd ki azzal ami nő specifikus):
mikroszálas törölköző, 1 kicsi, 1 nagyobb
fogkefe, fogkrém
szappan (mosdáshoz, mosáshoz)
papírzsebkendő 2 csomag
kisolló, csipesz, körömreszelő
naptej (ezzel naponta többször is érdemes bekenned magad, érzékenység függően)
arckrém, testápoló (a bőröd meg fogja köszönni)
ajakápoló
nedves kéztörlő/WC papír
Apró hajszárító melegítéshez, ruhaszárításhoz
Zacskók (nem zizegős, hanem zippes) mindent ebben érdemes tárolni. 

Patika:
szarvaszsíros lábkrém (minden nap érdemes bekenni a lábat vele este, akár 2x is, meg fogja köszönni!)
Flector Rapid 
Bethadin krém + csepp
láz/fájdalom csillapító
hasmenés elleni szer (széntabletta teljesen OK)
sebtapasz, leukoplaszt, vízhólyagtapasz (vízhólyagtapaszt itthon nem találsz jót - inkább mondom azt, hogy oda megfelelőt -. 20EUR/6db áron lehet venni ilyen vastagabb zseléset kint, nem érdemes spórolni rajta)
gézlap
magnéziumos/multivitaminos pezsgőtabletta, kalcium, C-vitamin
Aminoglikozid kapszula izületekre (érdemes 1 hónappal korábban elkezdeni szedni)

Műszaki cuccok:

Telefon, ggyorstöltő, csatlakozó, fülhallgató

Okos óra a rögzítéshez